Hi, ich bin Jana - zertifizierte Business Coach, Yogalehrerin und Personalreferentin aus Leidenschaft. Meine Mission ist es, dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten und mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden in deinem Alltag zu erleben.
Neben einer großen Portion Empathie, Mitgefühl und Zuversicht bringe ich durch meine langjährige Tätigkeit im Talent - und Change Management einen großen Erfahrungsschatz mit, wie man persönliches Wachstum und Veränderung praxisorientiert und nachhaltig initiiert.
ich bin
Jana
happy me
Empathie, Mitgefühl, Vertrauen und Offenheit sind für mich essentielle Faktoren für eine erfolgreiche Zusammenarbeit, egal ob auf der Matte oder beim Coaching. Bei mir stehst du mit deinen Bedürfnissen, Anliegen und Zielen im Fokus und ich versuche dich in allen Facetten zu verstehen und bestmöglich zu unterstützen.
Ein vertrauensvolles und partner-schaftliches Verhältnis auf Augenhöhe
In unserer hektischen Welt verlieren wir uns oft zwischen To-Do-Listen und Freizeitaktivitäten. So erging es auch mir. Coaching und Yoga hat mir dazu verholfen, zurück in mein Gleichgewicht zu finden und mein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Meine Mission ist es, dich darin zu unterstützen, deine Balance und Orientierung zu finden und mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit in dein Leben zu lassen.
Was du in der Zusammenarbeit von mir erwarten kannst.
Durch meine fundierten Aus- und Weiterbildungen, jahrelange praktische Erfahrungen und Zertifizierungen biete ich dir ein großes Spektrum an fundiertem Wissen und praxiserprobten Methoden und Tools für dein persönliches Wachstum an. Durch ein strukturiertes Vorgehen verhelfe ich dir zu mehr Klarheit und wir erzielen nachhaltige Veränderungen.
Professionalität, Qualität und Struktur
Herausforderungen begegne ich mit Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht. Drei Eigenschaften, die meine bisherigen Klientinnen und Klienten, so wie mein berufliches und privates Umfeld, sehr an mir schätzen. Ich bewahre einen kühlen Kopf, wenn du emotional in deine Themen involviert bist und verhelfe dir so, neue Perspektiven im Hinblick auf deine Anliegen zu bekommen.
Ruhe, Gelassenheit & Zuversicht
Seit 2023
Tutorin für die weiteren Ausbildungsjahrgänge bei der Life & Business Coaching Academy Frankfurt
MEIN WEG
zum COACH
Mein bisheriger Werdegang führt mich über mein Studium in BWL und der Personal-& Organisationsentwicklung in die Welt des Talent- & Change Managements, wo ich seither viele Kolleginnen und Kollegen in ihrer beruflichen Weiterentwicklung begleite. Die Ausbildung zum Business Coach war anfänglich als Ergänzung zu meinem beruflichen Profil gedacht - nichts ahnend, dass Coaching meine neue Leidenschaft werden würde. Anderen dazu zu verhelfen ihr volles Potenzial zu entfalten, gibt mir unglaublich viel Energie und lässt mich selbst gleich mit strahlen. Durch meine offene und vertrauensvolle Art, sowie das Talent, die richtigen Fragen zur richtigen Zeit zu stellen, unterstütze ich Klientinnen und Klienten in herausfordernden beruflichen und privaten Situationen.
2024
Business Moderator, Competence on Top
2023
International Business Coach (ICF zertifiziert, Life & Business Coaching Academy | IHK Darmstadt)
2021
Digital Workshop Moderator,
Academy of Change
2019
Innovation Coach Zertifizierung,
Verocchio Institut
2015
M.Sc. Personal und Organisationsentwicklung, Maastricht University
Zuvor: B.Sc. Wirtschaftswissenschaften,
Goethe Universität Frankfurt
Seit 2023
Business Coach
Seit 2015
Personalreferentin mit dem Schwerpunkt Talent-& Change Management in drei renommierten, international tätigen Unternehmen
PRAXIS
erfahrung
Aus- und
Weiterbildung
Seit 2024
Nebenberuflich Business Coach
MEIN WEG
zum COACH
Mein bisheriger Werdegang führt mich nach meinem Studium in die Welt des Talent- & Change Managements, wo ich seither viele Kolleginnen und Kollegen in ihrer beruflichen Weiterentwicklung begleite. Die Ausbildung zum Business Coach war anfänglich als Ergänzung zu meinem beruflichen Profil gedacht - nichts ahnend, dass Coaching meine neue Leidenschaft werden würde. Anderen dazu zu verhelfen ihr volles Potential zu entfalten, gibt mir unglaublich viel Energie und lässt mich selbst gleich mit strahlen.
2024
Business Moderator, Competence on Top
2023
International Business Coach (ICF zertifiziert, Life & Business Coaching Academy | IHK Darmstadt)
2021
Digital Workshop Moderator,
Academy of Change
2019
Innovation Coach Zertifizierung,
Verocchio Institut
2015
M.Sc. Personal und Organisationsentwicklung, Maastricht University
B.Sc. Wirtschaftswissenschaften,
Goethe Universität Frankfurt
Seit 2023
Tutorin für die weiteren Ausbildungsjahrgänge bei der Life & Business Coaching Academy Frankfurt
Seit 2017
Personalreferentin mit dem Schwerpunkt Talent-& Change Management in drei renommierten, international tätigen Unternehmen
PRAXISerfahrung
Aus- und
Weiterbildung
Zum Wohlbefinden und der Zufriedenheit der GEsellschaft beitragen.
Meine Mission
SEIT 2022
Yogalehrerin & Leitung des Vinyasa Yoga Ausbildungswochenendes im Shiva Yoga, Frankfurt am Main
MEINE
YOGAREISE
Meinen persönlichen Ausgleich finde ich auf der Yogamatte. Schon seit meinem Studium ist Yoga mein Gegenpol zum Alltagsstress und mein Ort an dem ich abschalten kann. Dieses Gefühl der vollkommenen Ruhe und des Wohlbefindens nach einer ausgiebigen Yogapraxis möchte ich mit anderen teilen. So entschloss ich mich 2017 eine kurze berufliche Auszeit zu nehmen, um meine erste 200-Stunden-Vinyasa-Yoga-Ausbildung in New York, USA zu absolvieren. Zurück in Frankfurt folgte eine 2-jährige, allumfassende 500-Stunden-Ausbildung und zahlreiche Fortbildungen. Seither unterrichte ich im Shiva-Yoga in Frankfurt, leite dort das Vinyasa-Ausbildungswochenende und biete Yoga für Unternehmen und Privatpersonen an.
2022
500h Hathta Yogalehrerausbildung, Shiva Yoga, DBY zertifiziert
2017
Ashtanga Serie 1, Balance Yoga
Yoga für Senioren, Balance Yoga
200h Vinyasa Yogaleherausbildung, Yoga Alliance zertifiziert, Sonic Yoga, New York City
Seit 2017
Nebenberufliche Yogalehrerin für Privat- & Businessyoga
PRAXIS
erfahrung
Aus- und
Weiterbildung
Seit 2022
Yogalehrerin & Leitung des Vinyasa Yoga Ausbildungswochenendes im Shiva Yoga, Frankfurt am Main
MEINE
YOGAREISE
Meinen persönlichen Ausgleich finde ich auf der Yogamatte. Schon seit meinem Studium ist Yoga mein Gegenpol zum Alltagsstress und mein Ort an dem ich abschalten kann. Dieses Gefühl der vollkommenen Ruhe und des Wohlbefindens nach einer ausgiebigen Yogapraxis möchte ich mit anderen teilen. So entschloss ich mich 2017 meine erste 200-Stunden-Vinyasa-Yoga-Ausbildung zu absolvieren. Darauf folgten eine weitere Ausbildung und weitere Weiterbildungen. Seither unterrichte ich im Shiva-Yoga in Frankfurt, leite dort das Vinyasa-Ausbildungswochenende und biete Yoga für Unternehmen und Privatpersonen an.
2022
500h Hathta Yogalehrerausbildung, Shiva Yoga, DBY zertifiziert
2017
Ashtanga Serie 1, Balance Yoga
Yoga für Senioren, Balance Yoga
200h Vinyasa Yogaleherausbildung, Yoga Alliance zertifiziert, Sonic Yoga, New York City
Seit 2017
Nebenberufliche Yogalehrerin für Privat- & Businessyoga
PRAXISerfahrung
Aus- und
Weiterbildung
Wo trifft man dich in der Freizeit an?
Dein Ort der Erholung
Was macht dich Happy?
Lieblingsbuch
Was bringt dich auf die Palme?
Lieblings Yogapose
Get to Know Me
Wildthing
The Gifts of Imperfections
Portugal
Unzuverlässigkeit
Ein leckeren Chai-Latte
In einem gemütlichen Café im Frankfurter Nordend;
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